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Beauty-Trend: Hair Oiling

Beauty-Trend: Hair Oiling

Aber was ist Hair Oiling überhaupt genau? Es handelt sich dabei um eine Behandlung mit Ölen, die du in deine Kopfhaut und deine Strähne einmassierst. Auf diese Weise werden die Haare mit Inhaltsstoffen versorgt.

 

Mit drei Tipps zum Haar-Erfolg, ganz nach indischer Tradition

Am besten ist es, wenn du deine Haare vor dem Zu-Bett-Gehen mit Öl pflegst, da es mindestens eine halbe Stunde, aber im besten Fall mehrere Stunden einwirken sollte. Dabei massierst du es mit leicht angewärmten Fingern vom Ansatz bis in die Spitzen mit kreisenden, langsamen Bewegungen ein – das Öl kann dann über Nacht seine volle Kraft entfalten. Am Morgen kannst du dann deine Haare waschen, und bereits da wirst du feststellen, dass sie weicher und anschmiegsamer geworden sind. Wichtig ist, dass du nach und nach den gesamten Kopf massierst und dabei leicht knetende Bewegungen machst.
Der zweite Tipp ist ebenso einfach, wie effektiv. Um weichere Haare zu bekommen, massierst du das Öl mit einer ausgiebigen Kopfmassage ein. Verwende dabei aber nicht zu viel Druck, sondern reibe es sanft mit den Fingerspitzen über die Kopfhaut, deine Schläfen sowie auch am Ansatz des Nackens. Dabei wirst du von abgestorbenen Schuppen befreit und das Blut in deinen Zellen wird angeregt. Das hat ebenso den positiven Effekt, dass sich das Wachstum der Haare aktiviert. Ganz nach indischer Tradition wird bei der Massage dein siebtes Chakra aktiv, der Geist kommt dabei zur Ruhe und du bist hinterher deutlich entspannter.

Der dritte Tipp umfasst die passende Zeit, denn nach der ayurvedischen Lehre solltest du das Öl immer passend zur aktuellen Jahreszeit wählen. Das heißt, im Winter setzt du beispielsweise auf Sesam-Öle und im Sommer auf kühlenden Kokos.


Die positiven Effekte von Ayurveda

Ayurveda besteht in Indien seit ungefähr 5000 Jahren und auch in Deutschland orientieren sich einige Beauty-Trends daran. Hair Oiling ist nicht nur eine Behandlung für ein gekräftigtes Haar, sondern auch eine beruhigende Wellness-Anwendung für dich und deinen Geist. Denn bei Ayurveda geht es genau darum: Körper und Seele in der Gesamtheit zu betrachten und Achtsamkeit zu leben. Eine vollkommen gesunde Lebensweise wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. Und zu guter Letzt hat es auch einen Effekt darauf, wie wir uns fühlen. Das Hair Oiling wird in den Praktiken des Ayurveda auch „Shiro-abhyanga“ genannt. Es ist nicht nur das einfache Auftragen des Haaröls, sondern auch die Massage, die sehr bedeutsam ist. Auf lange Sicht hilft es, Verspannungen zu lösen, Juckreiz zu lindern und Entzündungsreaktionen vorzubeugen.


Wie finde ich das richtige Öl für meine Kopfhaut und Haare?

Je nachdem, welche Probleme du mit dem Haar hast, solltest du dir das passende Öl aussuchen. Sind Wirkstoffe wie Amalaki oder Mandel enthalten, so regen sie besonders das Wachstum der Haare an. Das bedeutet, wenn du deine Mähne dicker haben möchtest, greifst du am besten zu Ölen, die diese Inhaltstoffe aufweisen. Sesam ist nützlich, damit deine Strähnen nicht so schnell ergrauen und Neem Öl hilft am besten dabei, die abgestorbenen Schüppchen zu entfernen.


Die langfristigen Erfolge dank Hair Oiling

Massierst du dir regelmäßig die Kopfhaut mit dem passenden Öl ein, wirst du bemerken, dass dein Haar stärker wird und zu weniger Bruch tendiert. Darüber hinaus schützt dich das Öl vor Hitze. Wenn du oft und gerne deine Haare föhnst, bis sie vollkommen trocken sind, werden sie brüchig und trocknen aus. Mit Hair Oiling hast du in Zukunft einen natürlichen Schutzschirm vor Hitzeschäden.


Das natürliche pH-Level des Körpers mitbeachten

Wenn du bereits ein paar Mal Hair Oiling angewendet hast, aber noch keine sichtbaren Effekte erkennen konntest, liegt das womöglich am pH-Wert deiner Kopfhaut und die Art, wie du das Öl anwendest. Beim direkten Auftragen auf die Kopfhaut blockiert es die Follikel und senkt den natürlichen pH-Wert deines Körpers. Wenn du bereits zu fettigem Haar tendierst und zusätzlich Öl aufträgst, wird dadurch das natürliche Gleichgewicht gestört und die natürliche Produktion von Öl wird dadurch gestoppt. Das Problem ist, dass natürliche Öle nicht wasserlöslich sind. Wenn du es dann abwäschst, befinden sich immer noch Rückstände auf der Haut. Wenn du danach raus in die Sonne gehst, wird diese Schicht erwärmt und die innere Struktur des Haares erhitzt. Das Ergebnis ist, dass deine gesamte Feuchtigkeit verschwindet. Das ist daraufhin der Grund, warum sich dein Haar wie Sandpapier anfühlen wird. Deshalb solltest du darauf achten, solche Öle zu verwenden, die zu großen Teilen wasserlöslich sind und abgewaschen werden können. Dafür eignen sich beispielsweise Leinöle.
Zudem ist es wichtig, nach dem Auftragen des Öls das Haar nicht direkt zu kämmen, da sie dann besonders zerbrechlich sind und die Kopfhaut nach der Anwendung entspannt ist. Das Durchkämmen kann dann sehr leicht zu Haarbruch führen. Am besten du lockerst zunächst kleine Knoten von den Spitzen bis nach oben und verteilst damit das Öl zusätzlich gleichmäßig auf den Strähnen.
Zu langes Einwirken ist übrigens auch nicht von Vorteil – mehr als sechs Stunden ist zu viel und dein Haar tendiert im Nachhinein dazu, sich mit dem natürlichen Öl-Haushalt im Körper zu vermischen. Ebenfalls solltest du nicht zu viel einmassieren, denn mehr Haaröl bedeutet gleichzeitig mehr Auswaschen.


Eine liebevolle Behandlung

Hair Oiling wird in Indien schon lange praktiziert, Mütter haben diese Anwendung ihren Töchtern weitergegeben. Es ist nicht nur eine Schönheitstradition, sondern auch eine der Bindung, die von Generation an Generation weitergegeben wird. Es ist eine Art und Weise, im hektischen Alltag für einen Moment zu entspannen, sich zurückzulehnen und fallenzulassen. Mit der Massage konzentrierst du dich vollkommen auf dich, deinen Körper und deinen Geist. Damit gönnst du dir einen meditativen Augenblick, der nebenbei viele positive Effekte auf deine Haare hat.

 

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