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Mit diesen Tipps bleibt Ihr Haar schön und gesund

Mit diesen Tipps bleibt Ihr Haar schön und gesund

Foto:AdobeStock

Was jedoch ebenfalls ein weiterer, nicht unbeachtet zu lassender Punkt ist, ist das Kämmen unserer Haare. Für den einen, oder anderen, mag dies vielleicht auf den ersten Blick völlig irrelevant klingen, wenn man aber einmal genauer hinsieht, wird man merken, dass es tatsächlich eine enorm große Rolle spielt, wie, wann, wie häufig und womit man seine Haare kämmt. Damit Sie ab sofort genau wissen, wie sie Ihre Haare am besten kämmen sollten und was die falsche Routine für Auswirkungen haben kann, haben wir hier die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst:

 

Der richtige Kamm ist die erste Grundlage für gesundes Haar

Auf Plastik zu verzichten wo auch immer es geht, ist aktuell Thema Nummer 1. Tatsächlich kann man auch im Badezimmer super easy plastikfrei leben und mit einem passenden Kamm, ist der erste Schritt schon schnell getan. Greifen Sie statt zu einem herkömmlichen Kamm, oder einer Bürste aus Plastik lieber zu einem Kamm aus Holz, oder einer Holzbürste. Nicht nur die Umwelt wird es Ihnen danken, sondern auch Ihre Kopfhaut und Haare. Grobe Zinken vermeiden, dass zu viel Haar auf einmal gegriffen wird und das weichere Material schädigt das Haar nicht nur weniger, sondern läd es auch nicht so elektrisch auf, wie Kunststoffborsten es tun. Kunststoffborsten haben außerdem teilweise Rillen an den einzelnen Zinken, wodurch das Haar aufgeraut wird. Haarbruch und Spliss sind die Folge daraus und das möchten wir doch eigentlich alle gerne vermeiden, oder nicht? Empfehlenswert sind neben klassischen Holzbürsten auch Bürsten mit Wildschweinborsten. Diese greifen und halten das Haar sehr gut und reinigen das Haar bereits beim Kämmen selbst von Schmutz und Talg. Das Fett in den Haaren wird gleichmäßiger verteilt und konzentriert sich so nicht nur unschön am Ansatz, sondern legt eher eine Art schützende Fettschicht auf das gesamte Haar. Aber keine Panik: Die Haare deshalb nicht dauerhaft fettig aussehen, eher das Gegenteil. Durch die Massagefunktion der natürlichen Borsten auf der Kopfhaut, kann man das Nachfetten sogar eher verlangsamen.

 

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Tägliches Haare bürsten ist gesund und sieht auch noch besser aus

Das tägliche Bürsten und Kämmen der Haare ist wichtig und hat direkt mehrere Vorteile. Dabei müssen es nicht die sprichwörtlichen hundert Kämmstriche pro Tag sein, das ist tatsächlich ein absoluter Mythos, jedoch sollte man, wenn man es nicht sowieso schon hat, das Kämmen seiner Haare in seine tägliche Routine einbauen, wie das Putzen der Zähne. Die Kopfhaut wird während des Kämmens mit den richtigen Borsten massiert und fühlt sich dabei nicht nur super angenehm an, sondern das Kämmen regt zudem auch die Durchblutung an und das wiederum führt zu einem schnelleren Haarwuchs, da die Haarwurzeln durch die bessere Durchblutung, auch besser mit Nährstoffen versorgt werden. Das Haar erhält außerdem eine Art Schutzschicht, da der Talg und das Fett von der Kopfhaut über das gesamte Haar verteilt wird. Die Haare werden nebeneinander ausgerichtet und die Haarstruktur geglättet. Vorsichtig sollte man jedoch bei sehr trockenem Haar sein, da dort die Gefahr besteht, dass schnell die Spitzen abbrechen und spröde werden. Am besten also gar nicht erst so weit kommen lassen und das Haar regelmäßig mit einem Öl pflegen. Außerdem sollte man es auch nicht übertreiben mit dem Bürsten, denn zu langes, oder zu häufiges Kämmen, kann die Talgproduktion so stark ankurbeln und erhöhen, dass es zu fettigen Haaren führt. Ein gesundes Mittelmaß ist hier nötig.

 

Die Haare unbedingt schon vor dem Waschen kämmen

Viele Leute denken sich, wenn sie sowieso gleich unter die Dusche springen, müssen sie ja davor nicht extra noch einmal ihre Haare kämmen. Dort liegt jedoch ein großer Irrtum begraben, denn es macht sehr wohl einen entscheidenden und wichtigen Unterschied und ist unbedingt empfehlenswert, seine Haare vor dem Waschen ordentlich zu Bürsten. Produktrückstände werden vorab schon entfernt und die eigenen, reparierenden Öle des Haares, werden vom Ansatz bis in die Spitzen verteilt. Das hat den positiven Effekt, dass die Haare in Zukunft weniger schnell nachfetten. Wichtig beim Kämmen ist, dass man unten an den Spitzen beginnt und sich dann Schritt für Schritt zum Ansatz hocharbeitet, um dem verknoteten Haar möglichst viel Schaden und Strapazen zu ersparen.

 

Nasse Haare sind zu empfindlich, um sie zu bürsten

Wenn die Haare frisch gewaschen und noch nass sind, sind sie am empfindlichsten und verwundbarsten. Die Schuppenschicht ist durch die Feuchtigkeit geöffnet und lässt so zu, dass das Haar leichter beschädigt werden kann. Wenn sie nach dem Waschen ihre Haare dennoch entwirren wollen, oder müssen, achten sie unbedingt darauf, einen breitzackigen Kamm zu verwenden, statt einer Bürste. Die Knoten werden ausreichend beseitigt, aber sie können Brüche und Spliss eher vermeiden. Es empfiehlt sich außerdem eine Pflege, direkt nach dem Waschen, auf das noch feuchte Haar aufzutragen, welche das anschließende Kämmen erleichtert. Zudem ist in vielen solcher Pflegesprays ein Hitzeschutz enthalten, der das Haar beim Föhnen schützt. Diese Art von Pflege sind intensive, feuchtigkeitsaufbauende Sprühkuren, welche besonders effektiv und empfehlenswert sind, da man sie nicht auswäscht, sondern in das handtuschtrockene Haar sprüht und es somit bis zur nächsten Haarwäsche erhalten bleiben kann.

 

Die Haare nach dem Waschen

Nach dem Waschen, sollte man unbedingt darauf achten, ein passendes Handtuch zu verwenden, welches feuchtigkeitsabsorbierend ist und die Feuchtigkeit der Haare somit gut aufsaugt. Außerdem sollte man die Haare nicht trocken rubbeln, sondern lieber vorsichtig trocken tupfen. Wer die Zeit dafür hat, sollte sein Haar außerdem so lang wie möglich lufttrocknen lassen, bevor er es mit einem Kamm, einer Bürste, oder dem Föhn behandelt. Umso trockener es nämlich ist, desto weniger empfindlich ist es auch in seiner Struktur. Außerdem hat so auch das Pflegespray mehr Zeit in die Haare richtig einzuziehen. Wenn das Haar dann trocken ist, kann man ihm mit einem speziellen Haaröl noch einen zusätzlichen Glanz und eine zusätzliche Portion Pflege verleihen. Das Öl kann man ab etwa der Hälfte der Haarlänge, nach unten bis in die Spitzen gehend einarbeiten und verteilen. Keine Angst, die Haare werden dadurch nicht fettig aussehen, sondern es wird lediglich geschmeidig und luxuriös glänzen und hervorragend vor Spliss geschützt sein. Ein bis zwei Tropfen eines solchen Öls sollten ausreichen. Wer gerade kein Haaröl zu Hause parat hat, kann alternativ auch zu Kokosöl greifen, sollte jedoch aufpassen, dass er es nicht zu großzügig dosiert.

 

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