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Lifestyle

16. August 2023

Weg mit dem Stress: Wellness aus der Badewanne

Regelmäßig in die Therme oder ins Spa zu gehen, das schaffen die wenigsten von uns. Die Zeit fehlt und auf Dauer werden die Besuche im Wellnesstempel auch echt kostspielig.

9. August 2023

Apfelessig – Gesundheitswunder und Schlankmacher der Stars

Diäten sind mühsam und können schlechte Stimmung hervorrufen, ganz besonders, wenn es einem nicht schnell genug gehen kann und man einfach keinen Fortschritt bemerkt und vor allem sieht. 

9. August 2023

Diffuser starke Düfte für jeden Raum

Ein toller Duft muss nicht immer unbedingt in Form eines Parfums daherkommen. Und wer denkt, Raumdüfte, das ist etwas für den Winter, für Weihnachten, wenn man ohnehin viel Zeit drinnen verbringt und es gemütlich haben will, der hat nur zur Hälfte Recht. 

6. Juni 2023

Feuchtigkeitspflege nach dem Sport

In dieser heißen Zeit gibt es kaum etwas angenehmeres als am Ende des Tages unter die Dusche zu hüpfen und sich von Schmutz, Staub und Schweiß zu befreien. Auch nach einer schwülen Nacht will man den Tag mit einer erfrischenden Dusche beginnen.

6. März 2023

DEN PERFEKTEN WELLNESS TAG ZU HAUSE GESTALTEN

Hot-Stone-Massagen, Gesichtsbehandlungen und Fangobäder – das sind nur einige der vielen Wellnessbehandlungen, die mittlerweile überall in Deutschland angeboten werden. Wellnesstrends boomen und das nicht ohne Grund. Denn Wellness ist weit mehr als „nur“ zu entspannen – es ist eine Zuflucht vom Alltag.

2. März 2023

Vitamin D-Mangel - was hilft dagegen

Sommer, Sonne, Urlaub, Vitamin D? Wer sich einen Strandurlaub im Jahr gönnt, der bleibt meist das Jahr über fitter und gesünder. Das liegt nicht nur an der Entspannung, sondern auch an dem Vitamin D, dass wir in Sonnengefilden in uns auftanken. Im dunklen Winter ist dieser Vorrat mintunter schnell aufgebraucht. Ob du Vitamin D-Mangel hast und was du dagegen tun kannst, verraten wir dir im heutigen Beitrag.

27. Februar 2023

FOOD CLEANSING STATT SAFTKUR

Food Cleansing – Den Körper von innen putzen und wieder auf Vordermann bringen.

Das verspricht das Food Cleansing. Weniger hart als eine Kur mit Säften, ist das Food Cleansing eine optimale Methode, um den Körper zu entgiften und sich rundum wohlzufühlen – und ein paar Kilos wirst du dabei auch noch los. Wie das Ganze funktioniert? Wir erklären es!

8. Februar 2023

Bauch-Übungen, die Fett verbrennen

Ein Blick in den Spiegel reicht aus, um zu wissen: Der Bauch ist bei den wenigsten Menschen die Stelle am Körper, auf die sie stolz sind. Denn dort sammelt sich besonders schnell bei Frauen lästiges Fett an. Aber auch Männer kennen das Problem, wenn sie beispielsweise öfter Bier trinken. Um das Fett in diesem Bereich zu verlieren, bedarf es viel Disziplin, Ausdauer und passgenaue Übungen.